一种早期预防妊娠期糖尿病的食疗配方

摘要

一种早期预防妊娠期糖尿病的食疗配方：一种针对高血糖孕妇饮食指导配方，其特殊之处是在满足母儿正常生理需要情况下，通过高纤维和钙等低糖、低脂和增加运动量的方法，使其体质量和血糖控制在正常水平；一种是针对正常孕妇的营养配方，该配方是针对日常饮食中的主食(米面粗粮)、动物性食品(畜禽和水产品)、蔬菜(以绿叶蔬菜为主)、大豆及豆制品、牛奶(鲜奶、酸奶、孕妇配方奶)、水果(新鲜的时令性水果最好)、鸡蛋(四个鹌鹑蛋为1个鸡蛋)、油、食盐、水制定进行每日的分量摄入标准，使其体质量和血糖控制在正常水平。

主权项

1.一种早期预防妊娠期糖尿病的食疗配方：一种针对高血糖孕妇饮食指导配方，其特殊之处是在满足母儿正常生理需要情况下，通过高纤维和钙等低糖、低脂和增加运动量的方法，使其体质量和血糖控制在正常水平；一种是针对正常孕妇的营养配方，该配方是针对日常饮食中的主食(米面粗粮)、动物性食品(畜禽和水产品)、蔬菜(以绿叶蔬菜为主)、大豆及豆制品、牛奶(鲜奶、酸奶、孕妇配方奶)、水果(新鲜的时令性水果最好)、鸡蛋(四个鹌鹑蛋为1个鸡蛋)、油、食盐、水制定进行每日的分量摄入标准，使其体质量和血糖控制在正常水平。高血糖的孕妇从3个方面，来控制营养：①理想的饮食，既要避免血糖过高致胎儿胰岛素分泌增加，又要注意满足母婴生理需要，同时不引起饥饿性酮症酸中毒。三大营养素蛋白质、脂肪、糖类分别占总热量的15％～20％，20％～30％，50％～60％。②摄入足够的纤维。因为食物纤维有降低空腹血糖和餐后血糖以及改善葡萄糖耐量的作用。③摄入足够的钙，因孕中晚期钙需要增加，血清蛋白降低致蛋白质结合钙减少，造成孕妇血钙低下，摄入充足的钙可降低妊娠高血压及早产儿的发生，而GDM患者的微血管病变促进了妊娠高血压综合征发生，因此，GDM的孕妇需补充钙剂和多食含钙丰富的牛奶、奶制品和豆制品，钙以3.3g/d为宜。正常孕妇每日饮食标准。