| 摘要 |
<p>【課題】主として高齢者にその筋力をつけるために自宅等で簡単に手軽に使用でき、トレーニングに際し身体に過度な負担を与えないよう荷重の調整を可能にするトレーニング器具を提供する。【解決手段】内底部に設けた支持部８により任意重量の重り９を支持した状態で収容可能とし、下面前方側に前輪３を、下面後方側に後輪４をそれぞれ備えた筐体２と、該筐体２の上部開口側に後輪４の車軸を開閉軸として開閉自在に取り付け、上面に足または手を挿入可能とした保持ベルト１２を備えた蓋体１１とによってトレーニング器具を構成する。そして、蓋体１１の上面にある保持ベルト１２に足を挿入してから座った姿勢で前輪３および後輪４により筐体２を床面上で滑らせて膝の屈伸運動、あるいは持ち上げて下半身強化のためのトレーニングを行う。また、保持ベルト１２に手を挿入してから持ち上げることで上半身強化のためのトレーニングを行う。【選択図】図３</p> |
