| 摘要 |
Предложены варианты способа восстановления физиологического состояния организма, в котором до воздействия на каждую группу мышц (а во втором варианте - и в процессе воздействия) производят удаление продуктов обмена из фасции мышцы, находящейся в состоянии гипернапряжения, и из самой мышцы, а после завершения воздействия производят удаление продуктов обмена с растяжением соответствующих фасций и мышц, при этом определяют и сравнивают состояние мышц и/или групп мышц для каждой анатомической пары мышц и/или групп мышц, в программу воздействия включают специальный комплекс физических упражнений, выбранный с возможностью достижения эквивалентного состояния мышц и/или групп мышц для каждой анатомической пары мышц и/или групп мышц, причем каждое упражнение комплекса выбирают с заданием для каждой мышцы цикла состояния сокращение - напряжение - растяжение - расслабление, а каждое последующее выполнение каждого упражнения комплекса осуществляют с изменением по меньшей мере одного параметра воздействия в пространстве в соответствии с программой развития максимального количества групп мышц. Предложен также способ формирования мышцы, в котором до воздействия на мышечные волокна осуществляют воздействие на фасцию. |
