一种适用于运动后食用的营养食品及其制作方法

摘要

本发明公开了一种适用于运动后食用的营养食品，包括以下重量份数的原料：氯化钠0.3-0.5份、果糖3-5份、维生素A1份、维生素C1份、荞麦20-30份、薏米仁10-15份、枸杞3-5份、赤豆5-15份、莲子3-5份、山楂5-10份、木瓜3-5份、鸡胸肉5-8份、花生油5-10份。本发明的营养食品，营养均衡，可及时补充运动后人体所需碳水化合物和营养成分，本发明可随身携带，食用方便。

主权项

一种适用于运动后食用的营养食品，其特征在于：包括以下重量份数的原料：氯化钠0.3‑0.5份、果糖3‑5份、维生素A1份、维生素C1份、荞麦20‑30份、薏米仁10‑15份、枸杞3‑5份、赤豆5‑15份、莲子3‑5份、山楂5‑10份、木瓜3‑5份、鸡胸肉5‑8份、花生油5‑10份。