マインドフルネス技法に基づいて行動変容を促進するデバイス、システム、および方法

摘要

マインドフルネス技法に基づいて行動変容を促すシステム、方法、および物品が提供される。種々のシステムの態様には、デバイスで生成される、および／またはデバイスから／デバイスへ送信されるマインドフルネス促進データ、マインドフルネス促進データに関連する少なくとも１つの行動変容技法を特定するためにソフトウェア／プロセッサに接続された技法モジュール、および、特定された少なくとも１つの行動変容技法を開始するためにソフトウェア／プロセッサに接続された指示モジュールが含まれる。