一种营养粥

摘要

一种营养粥，其特征在于：它是有绿豆、黑豆、黄豆、红豆、黑米、红米、大米、玉米、高粱米、大枣、山楂、西洋参、麦芽为主要原料熬制而成，它的特点在于：能促使胃气得到提升，是胃口变好，爱吃饭而且能滋养身体的气血充盈，促使阴阳平衡，并有减肥的功能。

主权项

一种营养粥，它是由下述重量配比的原料制成的：绿豆10‑30克、黑豆10‑30克、黄豆10‑30克、红豆10‑30克、黑米10‑30克、红米10‑30克、大米50‑100克、玉米10‑30克、高粱米10‑30克、大枣3‑5个、山楂3‑5个、西洋参3‑5片、麦芽5‑10克；它的熬制方法为：加入 1.5升水浸泡 2 小时后用大火烧开，改用文火熬 60 分钟，自然冷却至可口温度后食用。