| 摘要 |
본 발명은 수면 관리 장치 및 방법에 관한 것으로, 본 발명의 일 실시예에 따른 수면 관리 장치는 사용자로부터 입력받은 사용자 기초 정보를 이용하여 권장 조도량, 권장 색온도 및 권장 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 권장량을 연산하는 연산부, 센서를 이용하여 조도량, 색온도 및 상기 사용자의 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 감지량을 감지하는 감지부, 상기 사용자의 상기 일일 권장량과 감지된 상기 일일 감지량을 비교하여 상기 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성하는 알림 메시지 생성부, 그리고 생성된 상기 알림 메시지를 사용자에게 출력하는 출력부를 포함한다. 이와 같이 본 발명에 의하면, 수면 관리 장치 및 방법을 이용함으로써, 개개인 맞춤형 수면 유도 서비스를 제공하여, 사용자가 숙면을 취할 수 있도록 도와줄 수 있다. 그리고 사용자가 일상 생활 중에 숙면에 도움이 되는 생활 습관을 기르도록 하여 수면 장애를 극복할 수 있도록 도와줄 수 있다. |
