滑坡式小腿拉筋器

摘要

一种滑坡式小腿拉筋器，由基础、支架、床板、踏板支架和踏板相连组成；支架是一个上高下低的框架，支架和床板相连后固定在基础上；床板的倾斜角度在55—70度之间；人体躺在床板上以后，能够借助自身的重力而顺坡下滑；在床板的斜下方设置有踏板支架和脚踏板，踏板支架固定在基础上；拉筋锻炼时，人体斜躺在床板上，使头及上肢接触床板，双脚放置在脚踏板上，两腿伸直后用力来回摆动脚尖，使脚踏板做旋转摆动，小腿的足筋就能够得到持续的拉伸锻炼了；非常安全实用。

主权项

一种滑坡式小腿拉筋器，其特征在于：该拉筋器由基础（1）、支架（2）、床板（3）、踏板支架（4）和脚踏板（5）相连组成；支架（2）是一个上高下低的带有四条底腿的长方形的框架，支架（2）的底腿固定在地面的基础（1）上；基础（1）用一块钢板或混凝土现浇加工而成；在支架（2）上连接有床板（3），床板（3）是一块长方形的抹角板体，床板（3）的宽度大于人体的肩部宽度；床板（3）的长度大于1.5米；床板（3）和支架（2）固定相连成一体；支架（2）和床板相连后的倾斜角度在55—70度之间；人体躺在床板（3）上以后，能够借助自身的重力而顺坡下滑；在床板（3）的斜下方的基础（1）上设置有踏板支架（4），踏板支架（4）用两块相同的等腰三角形钢板做成，踏板支架（4）固定在基础（1）上；在踏板支架（4）的顶端钻有轴孔，在轴孔内安装有踏板轴（6），踏板轴（6）用一段圆钢做成，踏板轴（6）的两端安装固定在所述的轴孔内，在踏板轴（6）的两侧焊接有踏板（7），踏板（7）为长方形的抹角板体，踏板（7）的一侧和踏板轴（6）固定相连成一体；焊接后的踏板（7）和踏板轴（6）在同一平面上；踏板轴（6）处在踏板（7）的整体宽度的2/5处；脚踏板（5）能够在踏板支架（4）的轴孔内灵活转动；脚踏板（5）的宽度能够同时放下人的双脚；在踏板（7）的后端连接有挡板（8），挡板（8）和踏板（7）垂直相连成一体；挡板（8）的高度在5—10厘米之间，以防锻炼时脚跟在脚踏板（5）上下滑；拉筋锻炼时，人体斜躺在床板（3）上，使头的枕部、背、臀部都接触床板（3），双脚依次放置在脚踏板（5）上，两腿伸直后身体依靠重力自然在床板（3）上产生下滑，用力来回摆动脚尖，使脚踏板（5）做旋转摆动，小腿的足筋就能够得到持续的拉伸锻炼了。