飞轮式抬腿练机

摘要

飞轮式抬练机是一种构造简单的健身器械,主要用于健身和运动员的训练。近固定、超等长收缩是它锻炼下肢肌肉的基本特征。它利用飞轮的加速转动,带动下肢前肌群和下肢后肌群交替进行超等长收缩练,综合发展练者的下肢肌肉力量、速度、耐力和协调能力。特别是对于提高短跑运动员的成绩有立杆见影的效果。

主权项

1、飞轮式抬腿练习机，主要用于对下肢肌肉的锻炼，其特征是：在外三角架上安装有扶手，外三角架内安装有内三角架，内三角架上安装有飞轮、齿轮、链条、钢丝绳、膝关节定位器、脚前掌定位器、滑轮、弹簧、保护钢条。