| 摘要 |
Спосіб комплексної функціональної діагностики фізичного стану людини ґрунтується на реєстрації функціональних показників і визначенні індексу фізичного стану (ІФС), включає вимірювання частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, визначення масово-ростового показника Кетле, життєвого показника по життєвій ємності легень, проведення проби Штанге, проби на швидкість зорово-рушійної реакції з вимірюванням відстані, що долає падаючий предмет від початку падіння до його фіксації, визначення індексу Руф'є, дослідження гнучкості хребта з вимірюванням відстані від пальців рук до рівня стоп, реєстрацію кількості групувань з положення лежачи на спині протягом 30 с, реєстрацію кількості віджимань в упорі лежачі протягом 30 с, проведення степ-тесту. Крім цього, обчислюють індекс Скибинського і проводять пробу Серкіна, визначають показник Руф'є, вимірюють час, необхідний для відновлення частоти серцевих скорочень у спокої, після чого проводять пробу на швидкість зорово-рушійної реакції, степ-тест проводять за методикою Астранда-Риммінга з визначенням показника максимального споживання кисню, після чого визначають ІФС за формулою,де- оцінки показників, бал. |
