一种润肺粥的制作方法

摘要

本发明公开了一种润肺粥的制作方法，该制作方法依次包括：步骤一：选择原料，所述原料分别为百合、糯米、枸杞、蜜枣、大米、冰糖和水；步骤二：将所述百合洗净，放入清水中浸泡20-40分钟；步骤三:所述百合、枸杞、蜜枣、糯米、大米、冰糖和水的重量比为2:3:1:2:1:1:6，将所述百合、枸杞、糯米、大米和水混合，倒入沙锅中，大火煮开，小火慢炖50-70分钟后，向砂锅中添加蜜枣和冰糖，开大火继续煮20-30分钟，即可。因此本发明方法简单、易操作，制作出的润肺粥可润肺，具有很好的食疗效果。

主权项

一种润肺粥的制作方法，其特征在于：该制作方法依次包括：步骤一：选择原料，所述原料分别为百合、糯米、枸杞、蜜枣、大米、冰糖和水；步骤二：将所述百合洗净，放入清水中浸泡20‑40分钟；步骤三:所述百合、枸杞、蜜枣、糯米、大米、冰糖和水的重量比为2:3:1:2:1:1:6，将所述百合、枸杞、糯米、大米和水混合，倒入沙锅中，大火煮开，小火慢炖50‑70分钟后，向砂锅中添加蜜枣和冰糖，开大火继续煮20‑30分钟，即可。