一种基于甘薯的营养粥及其制备方法

摘要

本发明属于保健食品技术领域，涉及一种基于甘薯的营养粥，包括以下重量份数的原料：紫米30-50份、甘薯25-45份、红豆5-10份、薏米6-10份、板栗4-8份、山药3-7份、百合4-6份、荔枝5-9份、枸杞子3-7份、白芍2-6份、蛤蜊3-5份、老虎姜3-7份、疣吻沙蚕1-3份、人参果3-5份、蜂蜜6-10份、无花果5-9份、南瓜3-8份、樱桃4-6份。本发明的龟苓膏香甜爽口，具有健胃润肺，滋阴补肾，益气健脾的功效，长期食用，能有效调节人体微生态平衡与健康。

主权项

一种基于甘薯的营养粥，其特征在于，包括以下重量份数的原料：紫米30‑50份、甘薯25‑45份、红豆5‑10份、薏米6‑10份、板栗4‑8份、山药3‑7份、百合4‑6份、荔枝5‑9份、枸杞子3‑7份、白芍2‑6份、蛤蜊3‑5份、老虎姜3‑7份、疣吻沙蚕1‑3份、人参果3‑5份、蜂蜜6‑10份、无花果5‑9份、南瓜3‑8份、樱桃4‑6份。